En el #DíaMundialDeLaSaludMental, recordamos 4 beneficios que aporta la práctica del golf.
Hoy se celebra el #DíaMundialDeLaSaludMental, un recordatorio de la importancia de cuidar nuestra forma física, pero también nuestra mente.
Aquí tienes los cuatro beneficios principales que aporta el golf:
1. Supone una forma de terapia, con una influencia positiva tanto en la salud como en el comportamiento social.
2. Ayuda a reducir el estrés y la fatiga mental.
3. Reduce los efectos de la depresión, especialmente en las mujeres.
4. La práctica deportiva reduce la ansiedad y estimula las endorfinas y la dopamina, Incrementando la sensación de bienestar -incluso cuando hacemos bogey-.
#GolfEsSalud #GolfEnMadrid #SaludMental
Tres jugadores españoles, los madrileños Álvaro Pastor (-5), Sergio Jiménez (-2) y Jaime Montojo (-1), se encuentra...
El XVII Circuito Senior Femenino de la RFGM sigue fiel a sus citas y ayer celebró su octava cita del 2025 en el rec...
El Circuito senior masculino de la RFGM sigue puntual a su calendario con 59 jugadores senior (50 años y mayores), ...
